徒手健身app是一款带用户轻松塑造肌肉的客户端应用，它有徒手健身简易的界面，不仅仅可以为您提供一套适合自己的合理的健身计划，同时将计划分为不同的级别，让用户可以根据的自己的需求层层突破，只需要每天半小时就可以让用户在没有任何辅助工具下，让锻炼变得简单并且轻松塑造完美肌肉，如果你也喜欢的话快点击下载吧。

徒手健身功能介绍

徒手健身是一款无需器械居家就可以锻炼的健身软件，以囚徒健身为蓝本制作，健身必备。

软件采用升级的方式让锻炼变得有趣，还可以不断提升个人锻炼层次，

同时包含大量的勋章，完善的鼓励系统。

上手简单，界面简洁，每一个热爱锻炼，喜欢健身的人值得拥有，

不管你是学生、还是上班族、或者是健身爱好者都可以使用这套徒手锻炼方法，

我们的宣言“徒手撬动整个地球”，打造有真格力量的肌肉!

让随时随地健身成为现实不是梦!

徒手健身更新日志　　

1.核查用户反馈偏重引体升级标准个数;

2.新增锻炼计时功能;

3.其他细节修复与完善。