减肥教练app这是一款有关减肥的手机安卓应用app软件,我们会为用户提供丰富的减肥知识,这里还有很多减肥的视频可以帮助用户健康减肥,只要用户能够坚持我们为你提供的减肥课程那么完美身材指日可待。如果你对减肥教练app感兴趣的话那就赶快拿起你的手机下载减肥教练app吧!相信减肥教练app一定不会让你失望的。
减肥教练软件介绍
减肥教练beta (Fitness Coach)是一款专为亚洲人度身而设的减肥APP。
【减肥计划】
输入资料后, 程式会自动为你计算每天饮食量及运动量。此外,程式还会建议每周合适的运动项目。
【减肥教室】
教授健康减肥不可不知的知识,简明扼要,易懂易明。
【餐厅】
提供常见快餐店及茶餐厅的营养资料
【超级巿场】
提供超级巿场食品的营养资料
中国营养素参考值
【计算每天建议摄取量】
计算BMR (基础代谢率),即是自己每天会消耗多少卡路里。如果吸收少过这个数值,体重就会减少,相反就增加。
【计算运动消耗】
计算不同运动项目所消耗的卡路里
【计算BMI】
计算自己现在的体重是过轻还是过肥
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