瑜伽柠檬app是一款为瑜伽健身爱好者设计的手机健身运动软件，该软件拥有众多身材超级棒的美女瑜伽教练哦。通过瑜伽柠檬app用户能够轻松便捷的学习各种瑜伽健身视频教程，每天工作结束后跟着视频练习瑜伽有助于用户消除工作疲劳，有益调整身心健。康

瑜伽柠檬功能介绍　　

瑜伽柠檬app,YogaLemon,私人定制的瑜伽课程，最适合你的移动瑜伽健身教练，打开App，就好比进入了一个为你开设的专属瑜伽馆，即可随时随地练就完美身材。让瑜伽带你体验进入一个永驻青春的神奇世界。

【瑜伽健身中经常遇到的问题】

1.工作太忙下班太晚，没有时间去瑜伽馆，健身房

2.瑜伽馆团课的课程重复，不适合自己的练习级别和练习目标

3.瑜伽私教指导太贵，不知道如何正确地开始自己的瑜伽练习

3.网上教程太多太零散，不知道哪些课程靠谱，哪些课程适合自己，练了之后也没有效果

【瑜伽柠檬appYogaLemon解决的方式】

1.根据用户场景、健身目的、科学合理得编排属于你的私人定制的7天训练计划，每天15-30分钟，即可离自己的健身目标越来越近

2.所有动作均配有视频，标准的动作演示的语言描述带你快速入门

3.从业15年+的美国认证权威瑜伽导师专家把控内容，为每个人制定科学的瑜伽专属练习计划

瑜伽柠檬核心特点

1.量体裁衣，多种瑜伽课程训练计划供你选择

无论你是零基础，还是初级，中级任何一个水平，想达到哪一种训练目标，我们都有一套适合你的瑜伽专属计划

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用广泛的健身场景。

2.真人同步训练，局部特写，多角度展示，记录训练记录

全程语音督导，局部特写，多角度展示，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背体式，背体式序列，也再也不用担心动作不到位，体式进入的方式不对了

3.各式各样的特色课程，更好得满足你不同的瑜伽健身需求

“我有背部疼痛”,“我有失眠的睡眠问题",“如何调理生理期“,“如何在运动后合理拉伸延长运动生命” 这里都有答案在等你，在这里总会有适合你的丰富多彩的特色课程

消除手臂赘肉

缓解背部疼痛瑜伽

高效燃脂瑜伽

快速减压放松冥想瑜伽

清晨瑜伽

减肥瑜伽

孕妇瑜伽

拜日式瑜伽

解决失眠瑜伽

重塑背部线条瑜伽

缓解生理期不适瑜伽

舒缓头痛和抑郁瑜伽

提升盆腔能量瑜伽

调节经前综合症瑜伽

全面提升脊柱健康瑜伽

什么时候开始练瑜伽，你的年龄就会停留在多少岁.

瑜伽柠檬更新日志　　

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