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瑜伽365功能介绍　　

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最全面、最权威的课程编排，传播先进瑜伽体系

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全部高清视频，更能下载到本地，随时随地练习

瑜伽365软件特色

【适合所有用户】

1.初学者：木有基础表担心，跟着我们的新手教程，好好练习，马上进阶瑜伽达人!

2.瘦身塑形：瘦全身?瘦局部?想瘦哪里瘦哪里!天天减肥瘦身，享受健康生活!腹肌翘臀都不是事!

3.理疗健康：颈椎不好?失眠多梦?工作压力大?通通不要怕，瑜伽帮你解决这些烦恼!另外，瑜伽也是最好的产后恢复运动哦!

4.男士瑜伽：别笑，全球最牛逼的瑜伽大师都是男滴!我爱瑜伽，不分性别!

5.双人瑜伽：有另一半的增进夫妻感情，单身的约男神女神练几次就走到了一起，妥妥哒!

6.随时随地：清晨做，开启一天的能量;睡前做，给自己一夜安眠!

【著名教练精心编排课程】

1.王楚函：著名瑜伽灵性导师，中国空中瑜伽第一人;

2.卢丹妮：著名瑜伽教练，“全身展”瑜伽大赛冠军;

3.王华威：著名瑜伽教练，担任多位明星的瑜伽私教;

【每个动作都有详细的指导】

1.动作要领：看似简单的动作，其实有着许多细枝末节的学问在里面;

2.注意事项：什么情况不能做倒立?什么情况不能做支撑?不是课程里的每个动作都能随意做的;

3.新手：很多动作开始做不到标准姿势也不要勉强，我们会告诉你如何降低难度;

4.益处：有些动作看上去很类似吗?其实每个课程都有它独特的价值;

【贵在坚持】

1.详尽的数据统计，记录你长期练习瑜伽的点点滴滴;

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【影视级的课程拍摄及配音】

1.高清、色彩、灯光、机位、后期，所有细节的造就出唯美如画的视频课程;

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3.精准的声音指导，让你在做那些不方便看视频的动作时，也可以轻松完成;

【热门课程】

1.拜日式初级、中级、高级

2.瑜伽丰胸、瘦腰瑜伽、瘦肚子瑜伽、瘦腿瑜伽

3.颈椎瑜伽、背痛瑜伽、经期瑜伽

4.基础体式上、下

5.缓解压力、排毒养颜、振奋精神、静心安神、失眠治疗与调理、痛经瑜伽、缓解压力性头痛

瑜伽365更新日志　　

1.瑜伽文化课：小编精挑细选，日夜无休，终于弄出了这一套，迄今为止最全面、最海量、最优质的瑜伽免费资源;

2.瑜伽点滴：瑜伽是一种身体的锻炼、心灵的修行，也是一种生活方式。新增了一个板块叫做瑜伽点滴，我们的团队会在这里不定期更新任何内容;

3.图片分享：增加图片分享的多种效果，随心所欲与好友们分享瑜伽快乐。